alimentos de una dieta blanda

Dieta blanda o de protección gástrica

Sabéis que me encanta daros consejos generales de salud, y sobre todo me gusta sacaros dudas sobre falsas creencias. Pues bien hoy os traigo esta infografía que extraje del  twitter de @midietacojea (Aitor Sánchez) realizada junto con @dimequecomes  (Lucía Martínez). Sin más os dejo la imagen para que la tengáis a mano, y nos olvidemos de tomar aquarius cada vez que nos ponemos mal del estómago, que no deja de ser una colección de azúcares.

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